第1回　足つぼマッサージで秋バテを解消しよう！

足つぼ担当の小貫です。

最近は空か高く見えたり、トンボが前を横切った地りと、長く続いた猛暑日からようやく秋の気配が感じられるようになってきました。
厳しい暑さを乗り越えたからだは「秋バテ」になりやすいのです。

秋バテは、朝起きるのつらい。疲れやだるさがある。食欲不振。胃腸の不調。気分が落ち込む。やる気が出ない。などさまざまな不調が現れます。

原因は、夏の間に消耗した体力回復が間に合わず、気温の寒暖差や、日照時間の変化で自律神経が乱れることが原因です。

そんな時こそ「足つぼマッサージ」です！

「足は全身を映す鏡」と言われ、足裏や足の甲、ふくらはぎから膝上にかけて全身につながる「反射区」と言われる経絡や経穴に当たるゾーンが存在します。
マツオ十字堂薬局の足つぼマッサージは、反射区から「氣」を流し、血流やリンパの通りを良くします。
結果、からだの不調を軽減できるのです。

次回は、どのような刺激がどのように作用するのかをお伝えいたします。